Probióticos, Prebióticos e Simbióticos: quais as diferenças?

Dicas de Saúde Introdução: o universo do seu intestino O seu intestino é um verdadeiro universo, habitado por triliões de microrganismos que, em conjunto, formam a microbiota intestinal (anteriormente conhecida como flora intestinal). Este ecossistema complexo e dinâmico desempenha um papel fundamental que vai muito além da simples digestão. A saúde da sua microbiota está […]