Suplementação por conta própria: por que o excesso faz mal?

Dicas de Saúde Vitaminas e suplementos são frequentemente associados à ideia de mais saúde, mais energia e mais imunidade. Mas o que muita gente não sabe é que suplementar por conta própria pode trazer riscos, especialmente quando o consumo é feito sem orientação profissional ou em doses acima do necessário. No cuidado com a saúde, […]