Dose Certa

Alzeimer precoce: sinais além da perda de memória

Alzheimer Precoce

Dicas de Saúde O Alzheimer precoce pode apresentar sinais além da perda de memória. Conheça alterações de linguagem, comportamento, planejamento e orientação. Resposta rápida O que é o Alzheimer precoce? O Alzheimer precoce é a doença de Alzheimer que surge antes dos 65 anos. Além da perda de memória, pode causar alterações na linguagem, dificuldade […]

Hábitos saudáveis para cuidar da saúde mental

Mulher caminhando no parque

Bem-estar Novos tratamentos para linfomas trazem avanços importantes. Conheça terapias como CAR-T e anticorpos biespecíficos e entenda o que mudou. Quando o assunto é cuidar da saúde mental, não significa apenas procurar ajuda quando algum problema aparece. A sua rotina também pode contribuir para o bem-estar emocional. Sono adequado, atividade física, alimentação equilibrada, momentos de […]

Cuidar da saúde: quais os pilares do bem-estar?

Mulher meditando em um parque

Bem-estar O significado de cuidar da saúde vai além de evitar doenças. Conheça os principais pilares do bem-estar e veja como pequenas atitudes fazem diferença na rotina. Quando se fala em cuidar da saúde, muitas pessoas pensam apenas em consultas médicas ou no tratamento de doenças. Mas saúde é um conceito muito mais amplo. Ela […]

Quem toma carbonato de lítio pode beber álcool? Entenda

Carbonato de lítio

Dicas de Saúde O carbonato de lítio é um medicamento utilizado principalmente no tratamento do transtorno bipolar e de outras condições psiquiátricas, sempre com acompanhamento médico. Durante o tratamento, uma dúvida frequente é se o consumo de bebidas alcoólicas é permitido. A recomendação mais segura é evitar o consumo de álcool durante o uso do […]

Saúde mental nas ILPIs: um cuidado que merece atenção

Cuidadora colocando a mão no ombro de um idoso

ILPI Quando se fala em cuidado nas Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), é comum que a atenção esteja voltada para medicamentos, alimentação, prevenção de quedas e acompanhamento clínico. Mas existe outro aspecto igualmente importante: a saúde mental dos residentes. O bem-estar emocional influencia diretamente a qualidade de vida, a autonomia e até mesmo […]

Como a vitamina B12 melhora energia e mente

Dicas de Saúde Vitamina B12: a importância para a energia e saúde mental Sentir-se constantemente cansado, sem motivação ou com dificuldades de concentração não é apenas resultado de noites mal dormidas ou excesso de trabalho. Esses sintomas podem estar ligados à deficiência de vitamina B12. Essa vitamina é essencial para o bom funcionamento do corpo […]