Lisdexanfetamina: para que serve e quais são os efeitos
- julho 23, 2025
- 8:00 am
O que é lisdexanfetamina
A lisdexanfetamina é um medicamento de uso controlado, pertencente à classe dos psicoestimulantes. Ela é comercializada no Brasil sob nomes como Venvanse, e tem como princípio ativo uma substância que é convertida em dextroanfetamina no organismo.
Sua ação principal é atuar sobre neurotransmissores do cérebro, como dopamina e noradrenalina, ajudando a melhorar o foco, o controle da impulsividade e a regulação do comportamento.
Para que serve a lisdexanfetamina
No Brasil, a lisdexanfetamina é aprovada pela Anvisa para dois usos principais:
Tratamento do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em crianças a partir de 6 anos, adolescentes e adultos
Tratamento da compulsão alimentar moderada a grave em adultos
No TDAH, o medicamento ajuda a reduzir sintomas como desatenção, hiperatividade e impulsividade. Já nos quadros de compulsão alimentar, o uso é indicado quando há episódios frequentes de ingestão exagerada de alimentos, com perda de controle e sofrimento associado.
Como age no organismo
A lisdexanfetamina é considerada um pró-fármaco, ou seja, ela só se torna ativa depois de metabolizada no organismo. Isso reduz o risco de abuso e oferece uma liberação mais gradual do princípio ativo.
O efeito terapêutico costuma aparecer dentro de 1 a 2 horas após a administração oral, com duração que pode chegar a 12 horas — por isso, o uso é geralmente feito uma vez ao dia, pela manhã.
Efeitos colaterais mais comuns
Como qualquer medicamento, a lisdexanfetamina pode causar efeitos adversos, que variam de pessoa para pessoa. Os mais frequentes são:
Diminuição do apetite
Dor de cabeça
Insônia ou dificuldade para dormir
Boca seca
Irritabilidade
Aumento da frequência cardíaca
Ansiedade leve
Esses efeitos devem ser monitorados, principalmente nas primeiras semanas de tratamento. Em caso de reações mais intensas, o médico pode ajustar a dose ou considerar outras opções terapêuticas.
Cuidados importantes no uso
Por ser um medicamento de ação no sistema nervoso central, a lisdexanfetamina deve ser usada somente com prescrição médica e acompanhamento contínuo.
Alguns cuidados essenciais incluem:
Não interromper o tratamento por conta própria
Comunicar ao médico qualquer efeito adverso persistente
Não compartilhar o medicamento com outras pessoas
Evitar o uso em horários próximos ao sono
Realizar avaliações periódicas, incluindo pressão arterial e frequência cardíaca
Além disso, a retenção da receita é obrigatória, já que se trata de um medicamento sujeito a controle especial (tarja preta), conforme normas da Anvisa.
Como a Dose Certa pode ajudar
Quem faz uso contínuo de medicamentos como a lisdexanfetamina pode se beneficiar da organização em box por dose e horário, oferecida pela Dose Certa. Isso evita esquecimentos e torna mais prático o acompanhamento diário, especialmente para quem precisa tomar outras medicações associadas.
Nosso serviço também contribui com o uso seguro, ajudando a garantir que o tratamento ocorra conforme prescrito, com mais autonomia e tranquilidade para o paciente e sua família.
Conclusão
A lisdexanfetamina é uma importante ferramenta no tratamento do TDAH e da compulsão alimentar, com eficácia comprovada e uso cada vez mais comum no Brasil. No entanto, seu uso exige acompanhamento profissional, responsabilidade e atenção aos efeitos.
Quando bem conduzido, o tratamento pode promover mudanças significativas na qualidade de vida de adultos e crianças.
Leia mais:
https://www.raiadosecerta.com.br/blog
Fontes:
Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) – Bulário eletrônico
FDA – Food and Drug Administration, EUA
Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA)
Manual MSD – Lisdexanfetamina
Revista Brasileira de Psiquiatria, 2022
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Azia e refluxo: como a alimentação pode ajudar no alívio
- setembro 13, 2025
- 8:00 am
Azia e refluxo: como a alimentação pode ajudar no alívio
A azia e o refluxo gastroesofágico são problemas digestivos muito comuns que afetam milhões de pessoas. Eles costumam causar queimação no peito, sensação de ácido voltando para a garganta e desconforto após as refeições. A boa notícia é que a alimentação pode ser uma grande aliada no controle desses sintomas.
O que causa azia e refluxo?
A azia ocorre quando o ácido do estômago sobe para o esôfago, gerando irritação. O refluxo gastroesofágico é a forma mais frequente e persistente desse problema. Entre os fatores que contribuem estão:
Refeições muito pesadas ou gordurosas
Excesso de café, álcool e refrigerantes
Fumo
Excesso de peso
Deitar logo após comer
Alimentos que ajudam a aliviar os sintomas
Alguns alimentos podem colaborar para reduzir a acidez e melhorar a digestão:
Frutas não cítricas: banana, melão e maçã são bem toleradas.
Vegetais cozidos: abobrinha, cenoura e brócolis são leves e nutritivos.
Grãos integrais: arroz integral, aveia e quinoa ajudam no funcionamento intestinal.
Carnes magras e peixes: melhoram a digestão sem estimular a produção excessiva de ácido.
Chás suaves: camomila e erva-doce podem trazer conforto digestivo.
Alimentos que devem ser evitados
Para quem sofre de azia e refluxo, é recomendado reduzir ou evitar:
Café, chá preto e bebidas energéticas
Refrigerantes e bebidas alcoólicas
Molhos industrializados e alimentos ultraprocessados
Frituras, embutidos e carnes gordurosas
Frutas cítricas e tomate em excesso
Chocolate e alimentos muito condimentados
Dicas de hábitos que fazem diferença
Coma em pequenas porções várias vezes ao dia.
Evite se deitar logo após as refeições (aguarde pelo menos 2 horas).
Use roupas confortáveis, que não apertem a região abdominal.
Mantenha o peso dentro do recomendado.
Se os sintomas forem frequentes, procure orientação médica.
Conclusão
A alimentação tem papel fundamental no alívio da azia e do refluxo. Ao incluir opções leves e naturais e evitar excessos, é possível reduzir os sintomas e ter uma rotina mais confortável. Mas é importante lembrar que, em casos persistentes, apenas um médico pode indicar o tratamento adequado.
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Estratégias para reduzir o consumo de sódio sem perder o sabor
- setembro 9, 2025
- 8:00 am
Estratégias para reduzir o consumo de sódio sem perder o sabor
O consumo excessivo de sódio está diretamente ligado ao aumento da pressão arterial e ao risco de doenças cardiovasculares. No entanto, reduzir o sal da alimentação não precisa significar abrir mão do sabor. Existem diversas estratégias para preparar refeições equilibradas, nutritivas e saborosas sem exagerar no sódio.
Por que reduzir o sódio é importante?
O sódio, presente principalmente no sal de cozinha e em alimentos ultraprocessados, é necessário para o funcionamento do organismo, mas em excesso pode causar:
Hipertensão arterial
Maior risco de infarto e AVC
Retenção de líquidos
Sobrecarga dos rins
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que adultos consumam no máximo 2 gramas de sódio por dia (equivalente a cerca de 5 gramas de sal). No Brasil, estudos mostram que a população consome quase o dobro dessa quantidade.
Estratégias para reduzir o sódio sem perder o sabor
1. Aposte nas ervas e especiarias
Temperos naturais como alecrim, manjericão, orégano, açafrão, páprica e pimenta-do-reino realçam o sabor dos pratos e dispensam o uso excessivo de sal.
2. Use alho e cebola como aliados
Além de saborosos, possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, tornando os pratos mais saudáveis.
3. Prefira alimentos frescos
Frutas, verduras e legumes contêm pouco sódio naturalmente e ajudam a equilibrar a dieta.
4. Reduza o consumo de ultraprocessados
Enlatados, embutidos, sopas prontas, molhos industrializados e fast-foods são grandes fontes de sódio oculto.
5. Experimente o sal de ervas
Uma mistura caseira de sal com ervas secas permite reduzir a quantidade de sódio sem abrir mão do sabor.
6. Prove antes de adicionar sal
Muitas vezes, o hábito de salgar a comida antes de experimentá-la aumenta o consumo de forma desnecessária.
7. Invista em métodos de preparo que realçam o sabor
Assar, grelhar e cozinhar a vapor valorizam o gosto natural dos alimentos, exigindo menos sal no preparo.
Conclusão
Reduzir o sódio é uma estratégia essencial para proteger a saúde do coração, dos rins e prevenir diversas doenças. A boa notícia é que é possível manter uma alimentação saborosa ao substituir o excesso de sal por temperos naturais, alimentos frescos e novas formas de preparo. Pequenas mudanças na rotina alimentar já fazem grande diferença a longo prazo.
Leia também: Vitaminas e suplementos: posso tomar mais de um ao mesmo tempo?
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Por que a hidratação é fundamental no combate a infecções
- setembro 5, 2025
- 8:00 am
Por que a hidratação é fundamental no combate a infecções
Manter-se hidratado é muito mais do que saciar a sede: a água desempenha um papel essencial no bom funcionamento do organismo e na proteção contra doenças. Especialmente durante episódios de infecção, a hidratação adequada pode ajudar o corpo a reagir melhor e acelerar a recuperação.
Como a água ajuda o corpo a se proteger
Fortalecimento do sistema imunológico
A água auxilia no transporte de nutrientes e células de defesa pelo corpo, garantindo que o sistema imunológico funcione de forma eficiente.Eliminação de toxinas e micro-organismos
A urina e o suor são caminhos naturais de eliminação de substâncias indesejadas. Uma boa hidratação mantém esses mecanismos ativos, ajudando o corpo a se livrar de vírus e bactérias.Manutenção das mucosas
Nariz, boca e garganta possuem mucosas que atuam como barreira contra agentes infecciosos. A desidratação resseca essas regiões, facilitando a entrada de patógenos.Regulação da temperatura corporal
Durante febres ou processos infecciosos, a hidratação ajuda a controlar a temperatura, evitando sobrecarga no organismo.
Dicas práticas para se manter hidratado
Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
Inclua líquidos nutritivos, como sopas, chás e sucos naturais.
Consuma frutas e vegetais ricos em água, como melancia, pepino e laranja.
Evite excesso de bebidas alcoólicas e com cafeína, que podem aumentar a perda de líquidos.
A hidratação, quando aliada a hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, sono adequado e vacinação em dia, torna-se uma poderosa aliada na prevenção e no combate a infecções.
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Nariz, boca e garganta possuem mucosas que atuam como barreira contra agentes infecciosos. A desidratação resseca essas regiões, facilitando a entrada de patógenos.
Regulação da temperatura corporal
Durante febres ou processos infecciosos, a hidratação ajuda a controlar a temperatura, evitando sobrecarga no organismo.
Dicas práticas para se manter hidratado
Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
Inclua líquidos nutritivos, como sopas, chás e sucos naturais.
Consuma frutas e vegetais ricos em água, como melancia, pepino e laranja.
Evite excesso de bebidas alcoólicas e com cafeína, que podem aumentar a perda de líquidos.
A hidratação, quando aliada a hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, sono adequado e vacinação em dia, torna-se uma poderosa aliada na prevenção e no combate a infecções.
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Implanon no plano de saúde: saiba como funciona
- setembro 1, 2025
- 8:55 am
Implanon passa a ser oferecido pelos planos de saúde
A partir de 1º de setembro de 2025, o Implanon NXT, implante contraceptivo subdérmico, passa a ser de cobertura obrigatória pelos planos de saúde no Brasil. A decisão faz parte da atualização do Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde da ANS.
O que é o Implanon?
O Implanon NXT é um anticoncepcional em forma de bastonete pequeno e flexível, colocado sob a pele do braço da mulher. Ele libera o hormônio etonogestrel de forma contínua, prevenindo a gravidez por até 3 anos.
Quanto custa o Implanon?
Atualmente, o implante custa entre R$ 3,5 mil e R$ 4 mil na rede privada, incluindo o procedimento de inserção. A inclusão no rol da ANS representa um avanço no acesso, já que muitas mulheres deixavam de usar a opção devido ao alto valor.
Como funciona a cobertura pelos planos de saúde?
Com a atualização, os planos de saúde terão de custear:
O fornecimento do implante
O procedimento de inserção
A retirada do dispositivo ao final do uso
Essa cobertura vale para beneficiárias em idade fértil, mediante prescrição médica.
Benefícios do Implanon
Alta eficácia contraceptiva (superior a 99%)
Duração de até 3 anos sem necessidade de troca
Discrição e praticidade no uso
Retorno rápido da fertilidade após a retirada
O que muda com a nova regra?
Antes, apenas métodos como DIU de cobre e DIU hormonal tinham cobertura obrigatória. Agora, com o Implanon, as mulheres têm mais opções de planejamento familiar oferecidas pelos planos de saúde, sem custo adicional além da mensalidade.
Perguntas frequentes sobre o Implanon
O que é o Implanon e qual o valor?
O Implanon é um implante anticoncepcional que libera o hormônio etonogestrel para evitar a ovulação. Ele dura até 3 anos e custa entre R$ 3,5 mil e R$ 4 mil no setor privado.
Quais são as desvantagens do Implanon?
Apesar da eficácia, algumas mulheres relatam efeitos adversos, como:
Irregularidade menstrual (ciclos mais longos, curtos ou ausência de menstruação)
Cefaleia, dor abdominal ou sensibilidade mamária
Alterações de humor
Acne e ganho de peso em alguns casos
O que o Implanon faz no corpo?
O implante libera continuamente o hormônio etonogestrel, que age inibindo a ovulação e tornando o muco cervical mais espesso, dificultando a passagem dos espermatozoides.
Quem usa Implanon menstrua?
A menstruação pode mudar com o uso. Algumas mulheres têm ciclos irregulares, outras apresentam sangramentos mais prolongados ou ausentes. Isso varia de acordo com cada organismo.
Conclusão
A inclusão do Implanon no rol da ANS representa um avanço importante no acesso a métodos contraceptivos de longa duração e alta eficácia. A medida amplia a autonomia das mulheres sobre sua saúde reprodutiva e garante mais equidade no cuidado.
Fontes utilizadas
Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) – Atualização do Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde, em vigor a partir de 1º de setembro de 2025.
https://www.gov.br/ansMSD Brasil – Página oficial do Implanon NXT (fabricante).
https://www.msd.com.brBiblioteca Virtual em Saúde (BVS / Ministério da Saúde) – Informações sobre métodos contraceptivos e planejamento reprodutivo.
https://bvsms.saude.gov.brFederação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) – Diretrizes sobre contracepção.
https://www.febrasgo.org.brReportagens de referência:
Folha de S. Paulo – “Contraceptivo de até R$ 4 mil, Implanon passa a ser oferecido pelos planos de saúde” (01/09/2025).
G1 – “Implanon passa a ser coberto pelos planos de saúde a partir desta segunda-feira” (01/09/2025)