Check-up cardiológico antes de iniciar exercícios físicos

Dicas de Saúde Por que fazer um check-up cardiológico antes de começar uma nova atividade física Iniciar uma nova rotina de exercícios é uma excelente decisão para a saúde mas antes de calçar o tênis e sair para correr, é fundamental garantir que o coração está preparado. O check-up cardiológico é uma etapa essencial para […]

Pressão 12/8 agora é considerada pré-hipertensão

Dicas de Saúde Pressão 12/8 agora é considerada pré-hipertensão: entenda o novo critério Durante muito tempo, a pressão arterial de 12/8 (ou 120/80 mmHg) foi considerada o padrão ideal de saúde cardiovascular. No entanto, diretrizes mais recentes da Sociedade Brasileira de Cardiologia e de entidades internacionais como a American Heart Association passaram a classificar esse […]

Como a saúde bucal influencia nas doenças cardíacas

Notícias Saúde bucal e doenças cardíacas: como a inflamação oral pode afetar o coração A saúde bucal vai muito além da estética ou da mastigação. Estudos recentes mostram que doenças como gengivite e periodontite podem ter impacto direto sobre o sistema cardiovascular. A boca é uma porta de entrada para bactérias que, em casos de […]

Desafios do envelhecimento no Dia Nacional dos Idosos

Dicas de Saúde Dia Nacional dos Idosos: como o envelhecimento populacional desafia o sistema de saúde O Dia Nacional dos Idosos, celebrado em 1º de outubro, é mais do que uma data comemorativa — é um convite à reflexão sobre os desafios e oportunidades que o envelhecimento populacional impõe à sociedade brasileira. Em 2025, os […]

Como identificar sintomas de um derrame (AVC) e agir rápido

Dicas de Saúde Como identificar os sintomas de um derrame (AVC) e agir rapidamente O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, é uma das principais causas de morte e incapacidade no Brasil e no mundo. Reconhecer os sinais precocemente e buscar ajuda médica imediata pode salvar vidas e reduzir sequelas. O que é […]

Descarte consciente de medicamentos: como fazer corretamente

Dicas de Saúde Descarte consciente de medicamentos: onde e por que fazer corretamente O descarte inadequado de medicamentos pode causar sérios danos à saúde e ao meio ambiente. Muitas pessoas não sabem, mas jogar remédios vencidos no lixo comum ou no vaso sanitário libera substâncias químicas na água e no solo, colocando em risco a […]

Como a mastigação correta impacta a digestão

Dicas de Saúde Como a mastigação correta impacta a digestão e a absorção de nutrientes A pressa do dia a dia muitas vezes nos leva a comer rápido, sem prestar atenção na mastigação. No entanto, mastigar bem os alimentos é um dos passos mais importantes para uma boa digestão e para garantir que o corpo […]

Exercícios de força para quem tem diabetes

Dicas de Saúde Exercícios de força para quem tem diabetes: benefícios além do controle glicêmico A prática de atividade física é um dos pilares no manejo do diabetes, e os exercícios de força — também conhecidos como treino resistido ou musculação — têm ganhado destaque pela sua eficácia. Muito além de ajudar no controle da […]

Hospitais de ensino ganham nova certificação

Notícias Nova certificação para hospitais de ensino promete elevar a qualidade médica no Brasil A formação dos futuros médicos e profissionais de saúde ganhou um reforço importante. Em uma iniciativa conjunta, os Ministérios da Saúde e da Educação publicaram uma nova portaria que estabelece critérios rigorosos para a certificação de hospitais de ensino. O objetivo […]

STF decide sobre cobertura dos planos de saúde

Dicas de Saúde O que a Decisão do STF Significa para seu Plano de Saúde? O Supremo Tribunal Federal (STF) está em destaque, e não é por acaso. O motivo? O julgamento que pode mudar completamente a relação entre você, seu plano de saúde e os tratamentos médicos. A discussão central é sobre a obrigatoriedade […]