Como a tireoide afeta sua saúde: sintomas de hipotireoidismo e hipertireoidismo
Como a Tireoide Afeta Sua Saúde: Sintomas de Hipotireoidismo e Hipertireoidismo
A tireoide, uma glândula em forma de borboleta localizada no pescoço, desempenha um papel vital no controle do metabolismo e de várias funções corporais. Quando essa glândula não funciona corretamente, podem surgir condições como hipotireoidismo e hipertireoidismo, que afetam a saúde de maneira significativa. Compreender como a tireoide afeta sua saúde e os sintomas dessas condições pode ajudar a buscar um diagnóstico precoce e tratamento adequado.
O que é Hipotireoidismo?
O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide não produz hormônios suficientes, o que resulta em um metabolismo mais lento. Essa condição pode afetar uma série de funções do corpo, causando sintomas como:
Cansaço extremo: A fadiga é um dos sintomas mais comuns.
Ganho de peso inexplicado: Mesmo com dieta e exercícios regulares.
Sensação de frio: O corpo tem dificuldade em regular a temperatura.
Pele seca e cabelos ralos: A produção de óleos naturais é reduzida.
Depressão e alterações de humor: O metabolismo lento pode afetar o bem-estar emocional.
Prisão de ventre: O processo digestivo também é afetado.
O que é Hipertireoidismo?
O hipertireoidismo ocorre quando a tireoide produz hormônios em excesso, acelerando o metabolismo. Os sintomas incluem:
Perda de peso inexplicada: Mesmo com aumento do apetite.
Aumento da frequência cardíaca: Pode causar taquicardia e palpitações.
Ansiedade e nervosismo: Sensação de agitação constante.
Tremores nas mãos: Tremores finos podem ser notados.
Suor excessivo: Mesmo em temperaturas normais.
Fadiga: Apesar da aceleração do metabolismo, o corpo sente cansaço.
Como a tireoide afeta sua saúde?
Disfunções na tireoide afetam o funcionamento de diversos sistemas no corpo, não apenas o metabolismo. A saúde cardiovascular pode ser comprometida, já que tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo influenciam a pressão arterial e a frequência cardíaca. Além disso, o desequilíbrio hormonal pode interferir no ciclo menstrual, na fertilidade, na saúde óssea e até mesmo na função cognitiva.
Diagnóstico e Tratamento: Como saber se você tem problemas na tireoide?
O diagnóstico de hipotireoidismo ou hipertireoidismo é feito por meio de exames laboratoriais, como o teste de TSH (hormônio estimulante da tireoide) e os níveis de T3 e T4. É importante consultar um endocrinologista caso apresente algum dos sintomas mencionados, para um diagnóstico preciso.
O tratamento para disfunções na tireoide pode incluir o uso de medicamentos para regular os níveis hormonais. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária, mas, na maioria dos casos, os medicamentos são suficientes para restaurar o equilíbrio hormonal.
Prevenção e cuidados com a tireoide
Embora muitas condições da tireoide não possam ser completamente prevenidas, adotar hábitos saudáveis pode ajudar a manter a glândula funcionando bem. Manter uma alimentação balanceada, rica em iodo e selênio, praticar exercícios físicos regularmente e evitar o estresse excessivo são medidas que favorecem a saúde da tireoide.
Conclusão
A tireoide tem um impacto profundo na saúde geral do corpo, e compreender os sintomas de hipotireoidismo e hipertireoidismo pode ser crucial para o diagnóstico precoce. Se você perceber sinais de disfunção tireoidiana, não hesite em procurar um médico. Com o tratamento adequado, é possível controlar essas condições e manter um estilo de vida saudável.
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1º Encontro de ILPIs Parceiras Raia Drogasil Dose Certa: O futuro do cuidado ao idoso
No dia 15 de agosto de 2026, a Raia Drogasil – Dose Certa realizou o 1º Encontro de ILPIs Parceiras, um evento exclusivo que reuniu mais de 100 convidados, entre gestores, responsáveis técnicos e profissionais de Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), no Campus RD Saúde, em São Paulo.
Com o tema “Conexão, cuidado e inovação: estratégias e práticas para a sua instituição elevar a qualidade de vida da pessoa idosa”, o encontro foi criado para promover conhecimento, troca de experiências e reforçar o compromisso conjunto com um cuidado cada vez mais seguro, humanizado e eficiente.
Um dia dedicado ao compartilhamento de conhecimento
Ao longo da programação, os participantes acompanharam palestras inspiradoras conduzidas por especialistas convidados, participaram de atividades colaborativas e tiveram momentos dedicados ao networking e à troca de experiências entre diferentes instituições. Durante o dia, também foram oferecidos coffees e um almoço especial, proporcionando momentos de convivência e interação entre os convidados.
Além da programação de palestras e atividades colaborativas, o evento contou com a presença de estandes de importantes parceiros da indústria farmacêutica, ampliando as oportunidades de relacionamento e troca de conhecimento ao longo do encontro.
Saúde mental como parte essencial do cuidado
Um dos destaques da programação foi a palestra ministrada pela Dra. Dulce Pereira de Brito, Gerente Médica de Bem-estar e Saúde Mental do Hospital Israelita Einsten, que trouxe reflexões sobre a importância da saúde mental dentro das Instituições de Longa Permanência para Idosos.
Durante sua apresentação, foram discutidos aspectos relacionados ao bem-estar emocional, à atuação das equipes multiprofissionais e à construção de ambientes que favoreçam tanto a qualidade de vida dos residentes quanto dos profissionais envolvidos no cuidado diário.
Momento Dose Certa
O CEO da Dose Certa, Arlei Silva, apresentou a visão da empresa para o fortalecimento do ecossistema de cuidado às ILPIs, destacando a importância da inovação, da colaboração e da construção de soluções que contribuam para a rotina das instituições.
Foram compartilhadas novas iniciativas, como o Conselho Consultivo Dose Certa, atualizações importantes para a melhoria contínua dos serviços e projetos que reforçam o compromisso da empresa em apoiar as ILPIs na busca por mais eficiência, segurança e qualidade no cuidado.
Durante o momento, também foi realizada uma dinâmica colaborativa entre as ILPIs parceiras e a Dose Certa, promovendo a troca de experiências e a escuta sobre os principais desafios e necessidades das instituições. A atividade reforçou a importância da proximidade e da construção conjunta de soluções para fortalecer a parceria e contribuir para uma melhor experiência de cuidado aos residentes.
Inteligência artificial como ferramenta para ILPIs
Na palestra ministrada por Leilane Campioto, o tema explorado foi “ILPIs potencializadas por Inteligência Artificial”. Durante a apresentação, foram discutidas estratégias para aprimorar o relacionamento com famílias, fortalecer processos de captação de novos residentes e utilizar a inteligência artificial como uma importante ferramenta para otimizar processos. A palestrante também mostrou, na prática, como incorporar novas tecnologias no dia a dia.
Espaços de relacionamento com a indústria farmacêutica
Estiveram presentes como patricinadores a Prodiet, com foco em nutrição especializada, suporte nutricional e promovendo uma conversa sobre Nutrieconomia com Gabriela Bortolato, Head Institucional Brasil; a Biolab, apresentando seu portfólio e compartilhando informações sobre suas soluções terapêuticas; e a Bigfral, que realizou uma palestra com o Dr. Willians Fiori sobre o futuro do envelhecimento e da longevidade, além de apresentar produtos e conteúdos voltados ao cuidado e bem-estar da pessoa idosa.
O evento também contou com o patrocínio da rede de residenciais sênior Terça da Serra e da Gero 360, especializada em soluções para gestão de ILPIs. A presença das empresas ampliou a troca de experiências e reforçou a importância da integração entre diferentes áreas e soluções para apoiar a gestão, a eficiência e a qualidade do cuidado nas instituições.
Um compromisso contínuo com a evolução das ILPIs
No encerramento do encontro, houve um sorteio especial entre os participantes, proporcionando um momento de descontração e celebração antes da despedida. Foi uma forma de fechar o dia com leveza, depois de uma programação marcada por conhecimento, troca de experiências e novas conexões.
Para além do evento, a Raia Drogasil – Dose Certa reafirma seu compromisso em apoiar o desenvolvimento das Instituições de Longa Permanência para Idosos por meio da educação, da inovação e da construção de relacionamentos duradouros.
Ao reunir especialistas e parceiros em um ambiente colaborativo, o 1º Encontro de ILPIs Parceiras reforça a importância da troca de conhecimento como ferramenta para impulsionar a qualidade da assistência e fortalecer o cuidado à pessoa idosa.
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Caneta emagrecedora: por que usar com orientação médica?
Tem sido cada vez mais comum a indicação de “canetas emagrecedoras”¹ no tratamento da obesidade e do excesso de peso, para pessoas que atendem aos critérios clínicos para seu uso.
No entanto, o medicamento é apenas uma parte do tratamento. Para que ele seja utilizado com segurança e ofereça os resultados esperados, é fundamental que todo o processo seja acompanhado por um médico.
Por que o acompanhamento médico é importante?
O tratamento para perda de peso é individualizado e envolve uma avaliação completa do paciente, incluindo seu histórico de saúde, os objetivos do tratamento e a necessidade de monitoramento ao longo do tempo.
Antes de indicar uma “caneta emagrecedora” como Ozempic® ou Mounjaro®, o médico avalia diversos fatores, como:
- Índice de massa corporal (IMC);
- Presença de doenças associadas, como diabetes e hipertensão;
- Histórico clínico e familiar;
- Medicamentos em uso;
- Possíveis contraindicações.
Essa avaliação ajuda a definir se o medicamento é indicado e qual estratégia é mais adequada para cada pessoa.
O tratamento da obesidade vai além do medicamento
As “canetas emagrecedoras” fazem parte de um plano de tratamento mais amplo. Durante o acompanhamento, o médico pode orientar mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada e prática regular de atividade física, que são fundamentais para alcançar e manter os resultados.
Quando necessário, outros profissionais, como nutricionistas, educadores físicos e psicólogos, também podem participar do cuidado, oferecendo uma abordagem multidisciplinar.
Acompanhamento ajuda a monitorar a segurança
Como qualquer medicamento, as canetas emagrecedoras podem causar efeitos indesejados, esse é outro fator que reforça a importância do acompanhamento durante o tratamento. As reações mais frequentes envolvem o sistema gastrointestinal e podem incluir:
- Náuseas;
- Vômitos;
- Diarreia;
- Prisão de ventre;
- Dor abdominal.
O médico acompanha a evolução do tratamento, orienta como lidar com possíveis efeitos adversos e avalia a necessidade de ajustes na dose ou na estratégia terapêutica.
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Mounjaro Tirzepatida 2,5mg Solução Injetável 0,5ml + 4 Canetas Aplicadoras R$1.735,96Mounjaro® é indicado para melhorar o controle glicêmico de adultos com diabetes mellitus tipo 2 em conjunto com dieta e exercícios.
- Ozempic 1mg Solução Injetável 3ml + 4 agulhas - Geladeira R$1.182,94
Ozempic® é usado, em conjunto com dieta e exercícios, para tratar pacientes adultos com diabetes tipo 2 não satisfatoriamente controlada.
Posso interromper o tratamento por conta própria?
Não é recomendado. A decisão de manter, ajustar ou interromper o tratamento deve ser tomada em conjunto com o médico. Essa avaliação considera a resposta ao medicamento, os objetivos alcançados, a tolerabilidade e as condições de saúde do paciente.
Além disso, o acompanhamento após a perda de peso é importante para definir estratégias que favoreçam a manutenção dos resultados a longo prazo.
Como tornar o tratamento mais seguro?
Algumas atitudes podem contribuir para um tratamento mais seguro:
- Utilizar o medicamento exatamente como foi prescrito;
- Comparecer às consultas de acompanhamento;
- Informar ao médico qualquer efeito adverso ou mudança no estado de saúde;
- Não compartilhar o medicamento com outras pessoas;
- Evitar o uso sem indicação médica.
Esses cuidados ajudam a reduzir riscos e permitem que o tratamento seja ajustado sempre que necessário.
Conclusão
As “canetas emagrecedoras” representam uma opção importante para o tratamento da obesidade quando há indicação médica. No entanto, seu uso deve fazer parte de um plano terapêutico individualizado, acompanhado por um profissional de saúde.
Mais do que prescrever um medicamento, o acompanhamento médico permite avaliar a segurança, monitorar os resultados e orientar mudanças de hábitos que contribuem para a manutenção da saúde e do peso ao longo do tempo.
¹”Caneta emagrecedora” é o termo popularmente utilizado para se referir aos medicamentos a base de tirzepatida e semaglutida que tem mostrado efeitos positivos na perda de peso.
Fontes:
Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) – Obesidade e tratamento – https://abeso.org.br/
Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) – Conteúdos sobre obesidade e tratamento – https://www.endocrino.org.br/
Novo Nordisk – Ozempic® (semaglutida) – Bula aprovada pela Anvisa – https://consultas.anvisa.gov.br/
Eli Lilly – Mounjaro® (tirzepatida) – Bula aprovada pela Anvisa – https://consultas.anvisa.gov.br/
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Colesterol alto? Saiba como prevenir e controlar
O colesterol é uma gordura produzida naturalmente pelo organismo e também obtida por meio da alimentação. Ele desempenha funções importantes, como a produção de hormônios, vitamina D e componentes das células. No entanto, quando está elevado, especialmente o colesterol LDL, pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
A boa notícia é que, em muitos casos, o colesterol alto pode ser prevenido e controlado com mudanças no estilo de vida e, quando indicado, com tratamento médico.
O que é colesterol alto?
O colesterol circula no sangue ligado a proteínas, formando as lipoproteínas. Entre elas, as mais conhecidas são:
- LDL (lipoproteína de baixa densidade): conhecido como “colesterol ruim”, pode se acumular nas paredes das artérias, favorecendo a formação de placas.
- HDL (lipoproteína de alta densidade): chamado de “colesterol bom”, ajuda a remover parte do colesterol da circulação, transportando-o para o fígado.
Ter colesterol alto significa apresentar níveis elevados de colesterol no sangue, principalmente de LDL, aumentando o risco de doenças como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
O colesterol alto causa sintomas?
Na maioria das vezes, não. O colesterol alto costuma evoluir de forma silenciosa e geralmente é identificado por meio de exames de sangue. Por isso, realizar avaliações periódicas conforme orientação médica é fundamental, principalmente para pessoas com fatores de risco cardiovasculares.
Como prevenir o colesterol alto?
Algumas mudanças de hábitos podem ajudar a manter níveis saudáveis de colesterol:
- Priorizar uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais e leguminosas;
- Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em gorduras saturadas e gorduras trans;
- Praticar atividade física regularmente;
- Manter um peso adequado;
- Não fumar;
- Limitar o consumo de bebidas alcoólicas.
Esses hábitos também contribuem para a prevenção de outras doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
Quando o uso de medicamentos é necessário?
O tratamento do colesterol alto deve ser definido por um médico, após uma avaliação individual. Além dos níveis de colesterol, o profissional considera fatores como idade, histórico de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão, histórico familiar e o risco cardiovascular de cada pessoa.
Em alguns casos, mudanças no estilo de vida fazem parte da estratégia de tratamento. Em outros, o médico pode indicar o uso de medicamentos para reduzir o colesterol e diminuir o risco de complicações cardiovasculares.
Se houver indicação de tratamento medicamentoso, é importante utilizar os medicamentos conforme a prescrição e não interromper o uso por conta própria. As consultas de acompanhamento também são fundamentais para avaliar a resposta ao tratamento e fazer ajustes quando necessário.
Por que a adesão ao tratamento é importante?
Para quem utiliza medicamentos para controlar o colesterol, seguir corretamente o tratamento é essencial para alcançar os benefícios esperados.
Além do uso regular dos medicamentos, manter hábitos saudáveis continua sendo parte fundamental do cuidado. O tratamento medicamentoso complementa, mas não substitui, uma alimentação equilibrada e a prática de atividade física.
Conclusão
O colesterol alto geralmente não provoca sintomas, mas pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares quando não é controlado. A prevenção envolve hábitos saudáveis, acompanhamento médico e, quando necessário, tratamento medicamentoso.
Manter os exames em dia e seguir as orientações dos profissionais de saúde são atitudes importantes para cuidar da saúde do coração e reduzir o risco de complicações ao longo da vida.
Fontes:
Ministério da Saúde – Colesterol e prevenção das doenças cardiovasculares
https://www.gov.br/saude/
Sociedade Brasileira de Cardiologia – Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose
https://abccardiol.org/
Organização Mundial da Saúde (OMS) – Cardiovascular diseases
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases
Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) – Doenças cardiovasculares
https://www.paho.org/pt/topicos/doencas-cardiovasculares
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Relações sociais podem impactar a saúde do coração
Alimentação equilibrada, atividade física e controle da pressão arterial costumam ser lembrados quando o assunto é saúde do coração. Mas outro fator também vem recebendo atenção da ciência: a qualidade das relações sociais.
Estudos indicam que pessoas com boas conexões sociais tendem a apresentar menor risco de doenças cardiovasculares e melhor saúde ao longo da vida. Embora diversos fatores influenciem a saúde do coração, manter vínculos familiares, amizades e uma rede de apoio pode fazer parte de um estilo de vida saudável.
O que a ciência mostra?
Pesquisas sugerem que o isolamento social e a solidão estão associados a um maior risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC), além de maior mortalidade por diferentes causas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as conexões sociais influenciam a saúde física e mental ao longo de toda a vida. Já a American Heart Association destaca que o apoio social pode contribuir para hábitos mais saudáveis e favorecer o controle de fatores de risco cardiovasculares.
É importante destacar que essa relação é complexa. As pesquisas mostram uma associação entre relações sociais e saúde cardiovascular, mas isso não significa que a falta de convivência social seja a única causa das doenças do coração.
Como as relações sociais podem influenciar a saúde?
Especialistas apontam alguns mecanismos que ajudam a explicar essa associação:
- Incentivo à prática de hábitos saudáveis;
- Maior adesão aos tratamentos de saúde;
- Redução do estresse crônico;
- Mais oportunidades de atividade física e lazer;
- Apoio emocional em momentos difíceis.
Esses fatores podem contribuir para um melhor controle da pressão arterial, do diabetes, do colesterol e de outras condições que afetam a saúde cardiovascular.
O isolamento social merece atenção?
Sim. O isolamento social não é apenas uma questão emocional. Estudos mostram que ele pode estar relacionado a piores indicadores de saúde e a um risco aumentado de doenças cardiovasculares.
Isso não significa que toda pessoa que mora sozinha ou tem poucos contatos desenvolverá problemas no coração. O mais importante é a qualidade das relações e a existência de uma rede de apoio quando necessário.
Como fortalecer as conexões sociais?
Pequenas mudanças na rotina podem contribuir para fortalecer os vínculos sociais e promover bem-estar. Algumas atitudes que podem ajudar são:
- Manter contato regular com familiares e amigos;
- Participar de atividades em grupo, como exercícios físicos ou ações comunitárias;
- Desenvolver novos hobbies;
- Buscar apoio quando enfrentar períodos de isolamento ou sofrimento emocional.
Conclusão
A saúde do coração depende de diversos fatores, e as relações sociais fazem parte desse conjunto. As evidências indicam que manter conexões sociais saudáveis pode contribuir para o bem-estar e estar associado a um menor risco de doenças cardiovasculares.
Cuidar do coração envolve hábitos como alimentação equilibrada, prática de atividade física, acompanhamento médico e, também, a valorização das relações que fazem parte da vida.
Fontes:
Organização Mundial da Saúde (OMS) – Social connection –
https://www.who.int/teams/social-determinants-of-health/social-connection
American Heart Association – Social isolation and cardiovascular health – https://www.heart.org/
National Institutes of Health (NIH) – Social isolation, loneliness and cardiovascular disease – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9808268/
Ministério da Saúde – Promoção da Saúde – https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/promocao-da-saude
